伴随着因特网的发展，手机已经成为每个人必不可少的东西，几乎不离身。

据悉，超过80%的成年人每天使用手机超过3小时，这一数据显示了人类对手机的依赖程度。

在使用手机的同时，我们也不能忽视一个问题，那就是手机也有使用寿命，很多习惯会影响它的性能和使用寿命，尤其是关机的动作。

您的手机多久关机一次？还是一直处于开机状态，还是每天睡觉前都要关掉手机？

这只是每个人心中的一种习惯。所以每天关机一次和长时间不关机对手机的影响哪个更大？不要再犯错误了！

每天晚上关掉手机

据资料显示，大多数中老年人晚上都会关掉手机，她们认为这能延长手机的使用寿命，提高电池的蓄电能力。。

并且关掉手机，还可以避免睡觉时被打扰，同时还可以让手机休息一下。

每个人都可能认为，关掉手机后，所有的软件都不会再运行了，但是实际上也会有例外。

如今，手机基本上具有防止主人丢失手机的功能。即使手机关机，它仍然会在后台运行，就像有人说旅行代码不会定位，因为手机关机了。

当我们的手机关机时，电量也会受损，几乎每7-8小时左右，就会受损。的电量。

这样看来，每天晚上关掉手机这种行为，是非常不必要的。

对每个人来说，每天晚上关掉手机，是可以减少使用频率的，但是事实上，频繁的开关手机，也是在失去使用寿命。

假如是质量一般的手机，尤其是使用寿命较长的手机，长时间开关，性能和寿命都会出现问题。

了解手机运行的人应该都知道，手机在重新启动后，会对自己所有的项目进行一次检查，以激活各种软件的性能。

手机在这一过程中会消耗很多，各部分也会产生相应的损失，甚至有些手机也会变热。

所以，为了延长手机的使用寿命，大家最好不要频繁开关手机。

假如每个人都想避免被打扰，可以选择在睡前打开飞行模式，这样不但可以减少电池消耗，而且可以保护自己的隐私。

在飞行模式下，无线网络无法连接，各种软件都会低速运行，手机处于低功耗状态，是一个非常不错的选择。

长时间不关机

对许多年轻人来说，手机不关机是一种非常普遍的行为，毕竟现在的年轻人，每天熬夜到两三点，都在刷手机。

但长时间手机不关机，会导致手机变慢，变卡。

当我们使用手机时，无论是在使用过程中，还是在后台运行时，都会出现大量的垃圾文件和缓存物品。

这不仅会增加我们手机的运行内存，还会增加功耗，使我们的手机卡住、崩溃、延迟，手机的性能也会下降。

假如我们一直不关掉手机，那么这些垃圾文件和运行软件，将会越来越多，手机也会越来越慢。

许多人可能会说，我每天都要清理手机，垃圾文件被清理掉，不占用内存。

但是实际上并非所有的文件都能清理干净，有些垃圾文件隐藏在系统深处，不能手工清理。

并且许多软件都会开机自启，如果不关掉手机，这些东西是无法清除的。

当我们关掉手机时，它会对自己进行一次大扫除，关闭所有的应用程序和后台操作程序，一起清除垃圾和缓存。

通过这种方式，可以释放大量的运行空间，使手机更加流畅。

而众所周知，手机是有辐射的，但这是非电离辐射，不会影响身体。

但是长时间不关掉手机，也会影响我们的睡眠。

关闭手机，也能避免某些软件的恶意入侵，更好地保护我们的隐私。

如何使用好手机？

事实上，不管是每天晚上关掉手机，还是长时间不关掉手机，都是不正确的。

正确的关机习惯是，在两者之间选择一个中间点，即每周关机一次，这是最理想的做法。

一周关机一次，也足够手机清理内部垃圾及缓存，同时也不会对其硬件造成不必要的压力。

一周一次，让手机给自己一个自我修复，自我清理，让它休息一夜，第二天又是一个很好的运转状态。

关机时，一定要记得一起关闭后台运行的软件，这样下次手机开机时，就可以减少资源消耗和加载时间。

当我们使用手机时，除了每周关机一次外，还有许多良好的使用习惯。

养成这些习惯可以提高我们手机的性能和使用寿命。毕竟有些坏习惯会增加我们手机的消耗，导致电池不耐用。

那什么习惯对我们的手机有好处呢？

对老年人来说，减少不必要的软件下载是一件非常简单的事，毕竟对他们来说，电话只是一种交流工具。

但对年轻人来说，手机里基本上有十几二十个软件，包括游戏、浏览视频的软件、日常使用的软件等等。

这些软件不仅在使用过程中会产生大量的垃圾和缓存，而且在退出后可能会占用一定的运行空间。而且如果使用后没有完全关闭，不仅会浪费流量，还会生成垃圾文件，导致手机迟缓甚至卡住。

事实上，许多年轻人在玩完手机后会直接回到主屏幕。事实上，软件不能完全关闭。例如，只有单击清除，软件才能完全关闭，从而防止不必要的软件在后台运行。

第二，关闭定位，蓝牙。随着互联网的发展，我们的生活变得越来越方便。我们不需要自己做饭，所以我们可以点外卖。

不管你想去哪儿，导航都可以带我们去，想要传递照片，只要打开蓝牙，就可以面对面地传递。

但这些应用程序，都需要定位和蓝牙的支持，所以很多人的手机蓝牙和定位都保持着开启状态。

我们不知道的是，这两个数据一旦打开，后天就会传达和接受信号，这会让我们的手机一直处于运行状态，时间长了就会卡住，崩溃。

所以，在我们使用了蓝牙和定位之后，一定要记得关掉它。

既能节约流量，又能减少对手机空间的占用，还能防止我们的隐私被泄露，是保护手机的好方法。

三是手机屏幕不能太亮。对许多老年人而言，手机必须始终保持最高亮度，这样才能看清楚。

那也是可以理解的，毕竟年纪大了，视力不好，尤其是在户外，要看清楚手机上的字迹，还是挺难的。

但如果屏幕的亮度一直保持在最高水平，不仅会影响我们的眼睛，还会加速手机电量的消耗。

事实上，我们平时可以打开护眼模式，这样不仅可以减少对眼睛的刺激，还可以减少对电的消耗。

很多人会觉得护眼模式看不清楚。其实那是因为大家都习惯了高亮度模式。当我们熟悉护眼模式时，我们仍然会感到非常舒适。

对年轻人而言，长时间面对手机屏幕，若始终处于高亮度状态，眼睛容易过度疲劳。

而且如果手机一直处于高亮度模式，也会影响使用寿命。所以在使用手机的时候，可以打开护眼模式或者调整到自动调整，这是一个不错的选择。

事实上，为了延长手机的使用寿命，保持手机的流畅度，每周关机一次是个不错的选择。

不仅如此，我们还要定期清理手机，关闭所有不用的软件，减少后台运行，减少手机的消耗，这样才能很好的维护手机。

结束语：

如今，手机已成为我们每天都需要使用的东西，无论是处理工作还是生活中的事情，都需要手机。

而如今的手机也越来越智能化，空间也很大，让我们的体验感觉更好。

但是即便如此，我们还是要保持良好的使用习惯，保护好自己的手机，这样才能让手机长时间使用。

尽管如此，手机仍然是消耗品，所以我们应该定期更换它。它不仅是一种交流工具，也是我们接触世界的窗口。只有性能好，才能保证我们的使用体验。你觉得这个怎么样？欢迎在下面评论！

参考资料：

洞察财经-2023-05-31-今天才知道，每天关机一次，长时间不关机对手机的影响，不要再做错了。

时代读财-2023-10-01 07:今天才知道，每天关机一次和长时间不关机对手机的影响，不要再做错了。

财经月月姐-2023-12-04 16:十三-今天才知道，长时间不关机，每天关机一次对手机影响很大，不要做错事。

小俊的计算机技术分享-2023-04-15-今天才知道，长时间不关机，每天关机一次，对手机影响很大，不要再犯错了。