是的，没有哪个朋友能抵挡“圆环”的诱惑，忍住不达成智能手表的殷殷期待。 恨它的，觉得这是对自己的数字绑架； 爱它的，则将智能手表视作某种温柔的电子保姆。 手表一戴，那一行行的阿拉伯数字和一张张的生理折线图，将人类的爱恨与悲喜牢牢拿捏。 
为了看到三环合圈之后放的“赛博烟火”，人们展现出了前所未有的意志力。 有人会深夜从床上惊起，0点前紧急做一组站立体操； 有人则化身“甩臂机器”，一大早就在客厅里一圈圈走，只为能快点完成今日的任务量。 而比手腕上的呲花更有成就感的，是一张全勤的满环记录。 
为了实现这一宛如强迫症般的“壮举”，在出差、经期、生病或是很多不适合“圆环”的日子里，大家便想出了各种野路子： 有人把运动的项目改成了钓鱼； 有人靠喝酒来欺骗监测蒙混过关； 甚至有大聪明还妄图操纵时间——在设置页面里把日期调成昨天...... 
原本是靠“圆环”来提醒运动，结果变成了用运动来满足“圆环”： “我仿佛一只电子驴， 那三个环就是我每天要拉的三块磨盘。” 
不追求圆环的朋友，也总能找到属于自己的电子磨盘。 
打羽毛球的朋友，也有专为羽毛球设计的应用。 在一局结束后给出你挥拍的平均次数速度、击球和杀球次数、正手和反手的比例等一系列指标，甚至还能生成你专属的“战力五维图”，将你挥洒的汗水完全可视化： “我今天的挥拍曲线真的好漂亮。” 
戴上手表，曾经看不到的努力，就变成了可量化的数据。 训练的时间、运动的距离、配速、心率、燃掉的大卡数...... 诸多指标勾勒出人们为了身材和健康的 全部 付出。 笼统的“活动到位”，就进化成了精准的“数据达标”。 
跑步的目的是要让摄氧量达标，游泳的质量则要看配速如何。 就算啥也不干，也会时不时地看一下自己的站立静息心率，并间歇性陷入自我怀疑： “我这个数值正常吗？” 在手腕上套上监测仪器后，运动的意义便被量化成了屏幕上的折线图。 有人会用各种奇怪的角度将手表和拳击手套强行组合，只为了能生产出一组可信的出拳参数； 也有人会在游泳的时候，冒险带手机下水，就是为了能更准确绘制出自己在水中的浮动路线。 
如果在跑步的时候偶然发现轨迹记录中断了，或是出水后发现手表没电关机，那么运动者就很容易产生一种燃脂层面的“存在主义危机”： 
他甚至在手表上下载了情绪监测APP。 成功解锁了 “ 在跟甲方客户握手时手表绿光闪动、 屏幕亮起、并显示‘压力爆表’” 的成就。 
当一切都可以被明确量化， 生活也就仿佛有了所谓的标准答案。 一种“赛博做题家”的心态油然而生。 HRV必须是高的，睡眠必须是深度的，运动心率必须是达标的，圆环必须是合上的。 “竞争”更是在所难免。 有网友在社交平台晒自己每天的运动数据，评论区便自动吸引来大量前来一决高下的同好： 运动成果截图，搭配上诸如“看看我这个怎么样”的文案，让原本每天用来自律的打卡，成了一场自动匹配的竞赛。 
看看谁的配速更优秀，看看哪位的卡路里消耗更多…… 甚至还有人会比谁的深度睡眠时间更短、更“惨”，在奇怪的地方展现出了强烈的胜负心。 
并且，不论成绩如何，都会遇到他人猛烈的质疑。 若是你跑步的配速遥遥领先，会喜提老手的锐评： “不可能，我是一个XX年的跑者，除非你当着我的面跑一回。” 而稍显休闲的配速，则会被老手评价为“配速都这样了还有什么意义”。 
当然，也有人会在评论区告诉你： “锻炼是自己的事儿，不要管别人怎么说。” 安慰话语的后面，往往是他今天刚跑的成绩。 
质疑的人多了，便有人开始向外寻找归因： 不是我晒的数据太离谱，而是运动手表监测功能太模糊。 在运动手表的社群转一转，你就会听到一些流传在用户之间的传说： “XX家的品牌会主动送你公里数，XX型号的手表会偷偷吞卡路里。” 有时候配速遇到了瓶颈，努力了半天，发现突破的方法不是增强体魄，而是换一块新表。 
而不同运动手表在数值上对生理状况的不同诠释，也让某些用户在某些时候，无法透过数据去认清自己： “我昨晚的睡眠时间，到底该信苹果还是信小米？” 戴上运动手表，人就变成了数字的奴隶； 可摘了运动手表，突如其来的自由却又令人难以适应。 
没有了每日的运动督促，没有了对于久坐和饮水的提醒，少了这个逼死强迫症的“电子陪练”，生活还真的失去了某些推力。 于是，大家不但心甘情愿地套上了健康的枷锁。 还打算将这种“听手表安排”的生活方式，推及到他们的父母一辈。 
实际上，哪怕父母不主动分享，小k也能收到他关心的信息。 原本，小k手表的跌倒报警功能，虽然也曾经触发过几次，但对他而言更多是一种“科技温度“的展现。 
而佩戴者换成了爸妈，之前看似小题大做的提醒，就成了他最需要在第一时间所获知的信息。 小k甚至有意将跌倒后发送求助短信的条件，设置得极其宽松。 
曾经被视作电子镣铐的数据，放在父母身上，就成了重要的参考数值。 社交媒体上，还有网友通过手表察觉到了父母有房颤的迹象，进而带他们去医院做更系统的检查。 
有人在蛛丝马迹的数据中，找到了“未解之谜”的答案。 
看到父母的脉搏和血氧都在正常的范畴， 看到 老人 定位始终没有走出他们所设下的电子围栏， 人们 感到一种 难得的安心。 
比起更专业但也更有异物感的皮下植入，以及更垂直但也更突兀的挂脖定位器，一块有电子屏幕的手表显然能更大程度地避免老人要“承认自己日渐老去”的羞耻感 。 据说，Apple Watch最初被设计出来的定位是一款能够“摆脱对手机依赖”的时尚单品。 
但产品推出后，制作团队收到了大量的信件，人们描述着这块手表如何让他们收获好身材和规律的，甚至在关键时刻救了他们的命。 由此，智能手表便开始和健康深度捆绑，并最终演化成了今天的形态。 给爸妈买了智能手表后，小k的家庭群前所未有地活跃起来。 他们聊昨晚的睡眠、今早的体重、爸妈偶然发现的手表新功能， 相互监督“圆环 ” 。 
这些在表盘上跳动的指标，这些具象生理状况的参数， 成了他们 为数不多可以坐下来聊一聊的共同语言。 都说智能手表是一种“电子平权”设备。 这上下不超过1万差价的腕间饰品，抹平了人与人之间一块昂贵手表能看出的资产鸿沟。 而如今， 这种 精巧的穿戴设备有了 更有温度的作用。 它 不仅抹平了财富的鸿沟 ，更跨越了 代际 的 隔阂。 这也许就是科技发展的意义 相关推荐
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