如何校准iPhone电池，提升续航表现

1. 完全放电： 使用iPhone直到自动关机，这样可为电池校准做准备。

2. 校准充电： 将iPhone充至100%，继续充电2小时（开机状态），或5小时（关机状态），充电过程中保持稳定不间断。

3. 重启iPhone： 完成充电后，重启手机，让系统重新评估电池容量。

为什么要校准？

电池老化、温差等会影响系统对电池容量的评估，可能出现显示20%电量却突然关机的情况。校准有助于电池百分比的准确性，并可减少突然的电量跳变。

校准时的注意事项

1. 避免频繁完全放电

完全放电仅在校准时进行，日常应避免耗尽电量到自动关机。

2. 平时充电要点

建议在电量降至20%-45%时就充电，理想状态保持在80%-90%的上限，iOS18用户可以开启“优化电池充电”功能。

3. 校准频率

建议1-3个月校准一次，不要频繁校准。新机续航不稳定时也可进行校准。

这些行为最伤电池！

1. 边玩边充

充电时玩游戏或看视频会导致电池发热，长期如此会加速电池老化。

2. 极端温度下充电

高温和严寒都会影响电池健康，尤其是高温状态会大幅缩短电池寿命。

3. 长时间充电

避免过夜充电，尽管“优化电池充电”能延缓充电到100%的时间，但不宜长时间连接电源。

4. 使用劣质充电器

非原装充电器可能带来充电不稳定，影响电池寿命和安全。

延长电池寿命的日常习惯

• 保持电量在20%-80%之间

避免过低或过高电量，可以延长电池使用寿命。

• 关闭不必要的耗电功能

WiFi、蓝牙、定位等功能可在不使用时关闭，减少电池消耗。

• 少用高耗电的APP

游戏和视频应用耗电较多，可适当减少使用时间。

• 使用原装充电器和线材

保障充电稳定性和安全，延长电池健康周期。

科学的充电和校准方法可以帮助iPhone电池维持在更健康的状态，避免意外关机，甚至延长电池使用寿命。良好的使用习惯不仅让iPhone更耐用，还可以显著提升日常续航表现。