文|夕颜TALK

（本文陈述所有内容皆有可靠信息来源赘述在文章结尾）

在信息时代的飞速发展下，无论是年轻人还是上了年纪的人，可以说几乎都离不开手机。

大多人每天在睡前最后一个步骤，就是再看一眼手机，只有这样才能安心入睡。

有些人还保留着一个习惯，那就是每天到了晚上都要给手机关机一次，每天自己休息了，手机也要有足够的休息，他们认为这样手机才能用的久。

但也有一些人从来不会主动给手机进行关机，因为他们生怕会错过一些重要的信息或电话。

所以这些人哪怕有时候手机即将要面临没电关机的状况，这些人会赶紧争分夺秒的快速找到充电器，然后给手机“续上命”，根本不可能有关机这样的机会。

那么让人感到不解的是：手机到底要不要每天关机？到底怎样才算是对手机更好的一种习惯呢？

一、手机到底用不用关机？

无论是晚上睡觉前还是早晨醒来的那一刻，大家第一时间拿起的都是手机，我们每个人的生活似乎与手机处于密不可分的状态了。

以前的手机就是用来打电话的，现在手机的功能越来越丰富，打电话这些都是基本操作，看电视、刷视频、看新闻以及购物等等。

在我国智能手机的普及率已经达到了66%以上，这样强大的数据也证明了手机对于人们的重要性。

现在如果一个人丢了手机，那无疑是一笔很大的损失，因为里面存着太多重要的信息数据。

所以很多人都很爱护手机，尽量延长手机的使用寿命，还有一些人他们还在日积月累中总结出了自己保护手机的一套好办法，为了让电池耐用些，她们每天晚上对手机进行一次关机。

其实这也不是没有依据的，因为在一定程度上，手机确实是需要进行关机的。

如果手机使用时间过长，出现了卡顿的状况，那么手机进行关机就会适度的提高手机的流畅度。

因为手机的系统会进行升级优化，但有时候系统没有及时反应过来，页面可能会出现迟钝的情况，所以适量关机，手机就会得到一定的缓冲。

此外手机如果长期不进行关机，系统里面的垃圾就会变的越来越多，关机后手机就会自动对这些垃圾进行清理，手机也不会再像之前那样特别卡。

但是大家要有一点需要注意，在大家对手机进行关机的时候，一个是关机的键，一个是重启，有些人可能图省事，就会选择重启，心想：这样手机自动关机清理垃圾再自己开机，多方便。

但其实这是不对的，因为关机和重启完全是两种不同的概念，重启只是对手机上的软件进行重启，但是内部的硬件并没有关闭，所以点重启，垃圾是清理不了的。

大家如果想要清理手机内的垃圾还是要必须点关机才行。

除此之外，手机如果长期不关机这背后也是有一定的危害。

手机是一种电子设备，长期处于关机的状态，每天都在不断的运行工作，一刻也不停歇，这样对电池的损耗是很大的，有的还会出现电视放电的情况，这种危害简直不敢想象。

所以我们的手机是一定要进行关机的，那么我们知道了手机是一定要进行关机的，这样对手机好，但是大家知道多久关一次机才对吗？

相信很多人都对此有着很大的误解，这也是大家千万要注意的点，因为如果一旦关不对，对手机不仅没一点好处，反到危害更大！

二、手机到底多久关一次机好？

对于手机多久关一次，这是很多人都争执不休的话题。

有些人可能保持着每天晚上关机的习惯，她们认为这样能延长电池的使用寿命，而且在晚上睡觉的时候关机，也能保证好自己良好的睡眠，不用被手机打扰而且还避免了辐射。

但其实频繁的关机可能对手机电池帮不上什么忙，反而会导致手机更快消耗电池的电量。

因为在每次关机后，再次打开手机的时候，所有软件又都重新打开，这个过程无疑是要消耗很多电量。

所以经常对手机进行关机，长期下来对手机的电池危害更大，甚至还会对手机的存储器有着很大的耗损，有的严重下来还会导致手机卡机等状况。

除了这些，每天晚上关机对手机还有一点不好，那就是容易错过重要的事情。

比如说大晚上家人或者是亲戚朋友有些重要的事情着急联系你，可你的手机关机了，怎么联系都联系不上，这样就会错过很多重要的时刻。

所以从这些方面来看，手机每天晚上进行关机这并不是一个正确的习惯，那么手机到底该多久关一次机呢？正确的答案到底是什么？

其实根据很多专业人士的建议，手机最好是一周关机一次，这样是对手机最好的保护。

大家按时定期的对手机进行关机，这样不仅对手机的内部进行了深度的垃圾清理，而且也不伤害手机。

其实在大家要想手机使用寿命长，其实背后的小秘诀还不少！

三、保护的手机的小秘诀

手机要避免边充电边放电的状态

其实很多人的手机电池还没用多久就觉得不耐用了，这很大原因都跟这一点有关系。

在给手机充电的时候，有些人还要在旁边玩着手机，边玩边充，殊不知这种方式对电池的伤害是最大的。

手机电池一边正在进行蓄电，可一边又在不断的放电，所以大家要想电池使用寿命长些，一定在日常生活中要避免这种情况的出现。

使用原装设备进行充电

在购买手机的时候，每部手机都配有自己的原装充电器头和数据线，这组充电器是跟自己手机电池最匹配的设置。

很多人可能出门或者是在家找不到自己原装充电器，就随便找一个充电器，有的或者是单独换一个数据线，虽然也可以给手机电池充上电，但殊不知这样很容易加速电池的老化。所以大家在日常生活中，要尽量使用自己手机的原装充电器进行充电。

定时对手机进行清理

手机在使用久了，里面的就会出现很多没用的垃圾，所以大家在使用过程中，一定要及时对这些进行清理，对手机释放更多的内存空间。

结语：

大家平时都多久对手机关一次机呢？欢迎在评论区留言讨论！

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参考信息源：

[1]官方媒体澎湃新闻客户端：《手机重启和关机再开，差别竟有这么大！》

[2]官方媒体新华社新媒体《手机经常开关机到底好不好？真相来了……》

但为提升文章可读性，细节可能存在润色，请理智阅读，仅供参考！